O objetivo desta brincadeira é estimular foco, atenção, coordenação, consciência corporal e lateralidade.
Alunos ficam em seus tapetinhos, com os olhos vendados, com essas máscaras de dormir, que tem elástico e são fáceis de colocar e tirar. Eles terão que escutar atentamente ao professor e executar todas as instruções que ele der para realizar algumas posturas de Yoga. O importante é prestar atenção pois não estarão vendo o que o professor faz mas sim escutando. Será que vocês conseguem? perguntamos a nossos alunos e começamos a brincadeira. Ao terminarmos as instruções de uma postura eles podem remover suas máscaras permanecendo no asana e ver se fizeram corretamente o que o professor pediu. Podemos utilizar estas máscaras em nossas atividades de relaxamento. Bom, esta é mais uma dica de como tornar a prática de seus alunos mais divertida, excelente para ser utilizada com adolescentes. Namastê e boa aula!!! Equipe Pequenos Yogis Os comentários estão fechados.
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AutoraCassia Parmeggiani é professora de Yoga, Membro da Yoga Alliance E-RYT 200 /Yacep, International Yoga Teachers’ Association e da Aliança do Yoga - Padrão 500h, Doula formada pelo Gama-SP e por mais de 15 anos se dedicou ao magistério e à educação infantil. Histórico
Março 2021
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