Conecte-se com seus filhos nesta quarentena.

Podemos aproveitar estes momentos juntos durante a quarentena para melhorar nossa conexão com nossos filhos.

"Os dias são longos, mas os anos são curtos” e esta oportunidade pode não se repetir.

Em vez de deixar os dias passarem ou simplesmente enche-los de atividades escolares, achando que com isso estará ajudando no desenvolvimento de seus filhos, você pode fazer uma escolha consciente e criar experiências que aumentem o vínculo entre vocês.

Não importa quão ocupado você esteja, sempre vale a pena reservar um tempo para criar memórias que eles levarão para a vida toda.

Existem dezenas de atividades simples que podemos fazer em casa e que farão toda a diferença neste sentido. 

Abaixo temos uma pequena lista de ideias:

1. Conversem! Conversar sobre o que está acontecendo, como se sentem, seus medos, anseios, desejos, inclusive fazendo planos pós quarentena pode ser positivo para toda a família;
2. Pratiquem Yoga;
3. Meditem;
4. Cantem;
5. Dancem;
6. Pintem mandalas;
7. Joguem amarelinha;
8. Façam um piquenique ou acampem no meio da sala;
9. Construam brinquedos como fazia quando era pequeno;
10. Mostre a eles suas brincadeiras favoritas de infância;
11. Aprenda as brincadeiras deles;
12. Joguem vídeo game;
13. Visitem museus online;
14. Montem quebra-cabeças;
15. Maratonem séries e trilogias;
16. Assistam documentários (inclusive sobre a pandemia);
17. Organizem armários e outras partes da casa;
18. Leia para eles;
19. Cozinhem;
20. Olhem as estrelas no céu e pesquisem juntos na internet;
21. Colham flores no jardim;
22. Criem um teatro de bonecos;
23. Façam massinha de modelar caseira e se divirtam;
24. Brinquem de mímica;
25. Façam um dia do sim onde "quase tudo" seja permitido atendendo uns os desejos dos outros;
26. Façam uma lista de desejos ou planos pós quarentena;
27. Façam tudo o que desejarem juntos;
28. Conectem-se!

Quer mais dicas? Navegue pelo nosso blog e acompanhe nossas redes sociais.
​
Quer saber mais como levar Yoga e seus recursos de atenção plena e educação emocional para crianças e jovens? Inclusive em ambiente escolar? Clique aqui e conheça nossos cursos de Formação e Especialização 100% EaD/Online.

Namastê,
​Cassia Parmeggiani