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Conecte-se com seus filhos nesta quarentena.

29/5/2020

 
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Podemos aproveitar estes momentos juntos durante a quarentena para melhorar nossa conexão com nossos filhos.

"Os dias são longos, mas os anos são curtos” e esta oportunidade pode não se repetir.

Em vez de deixar os dias passarem ou simplesmente enche-los de atividades escolares, achando que com isso estará ajudando no desenvolvimento de seus filhos, você pode fazer uma escolha consciente e criar experiências que aumentem o vínculo entre vocês.

Não importa quão ocupado você esteja, sempre vale a pena reservar um tempo para criar memórias que eles levarão para a vida toda.

Existem dezenas de atividades simples que podemos fazer em casa e que farão toda a diferença neste sentido. 

Abaixo temos uma pequena lista de ideias:
  1. Conversem! Conversar sobre o que está acontecendo, como se sentem, seus medos, anseios, desejos, inclusive fazendo planos pós quarentena pode ser positivo para toda a família;
  2. Pratiquem Yoga;
  3. Meditem;
  4. Cantem;
  5. Dancem;
  6. Pintem mandalas;
  7. Joguem amarelinha;
  8. Façam um piquenique ou acampem no meio da sala;
  9. Construam brinquedos como fazia quando era pequeno;
  10. Mostre a eles suas brincadeiras favoritas de infância;
  11. Aprenda as brincadeiras deles;
  12. Joguem vídeo game;
  13. Visitem museus online;
  14. Montem quebra-cabeças;
  15. Maratonem séries e trilogias;
  16. Assistam documentários (inclusive sobre a pandemia);
  17. Organizem armários e outras partes da casa;
  18. Leia para eles;
  19. Cozinhem;
  20. Olhem as estrelas no céu e pesquisem juntos na internet;
  21. Colham flores no jardim;
  22. Criem um teatro de bonecos;
  23. Façam massinha de modelar caseira e se divirtam;
  24. Brinquem de mímica;
  25. Façam um dia do sim onde "quase tudo" seja permitido atendendo uns os desejos dos outros;
  26. Façam uma lista de desejos ou planos pós quarentena;
  27. Façam tudo o que desejarem juntos;
  28. Conectem-se!

Quer mais dicas? Navegue pelo nosso blog e acompanhe nossas redes sociais.
​
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Namastê,
​Cassia Parmeggiani

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    Autora

    Cassia Parmeggiani é professora de Yoga, Membro da Yoga Alliance E-RYT 200 /Yacep, International Yoga Teachers’ Association e da Aliança do Yoga - Padrão 500h, Doula formada pelo Gama-SP e por mais de 15 anos se dedicou ao magistério e à educação infantil.

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