Podemos aproveitar estes momentos juntos durante a quarentena para melhorar nossa conexão com nossos filhos.

"Os dias são longos, mas os anos são curtos” e esta oportunidade pode não se repetir.

Em vez de deixar os dias passarem ou simplesmente enche-los de atividades escolares, achando que com isso estará ajudando no desenvolvimento de seus filhos, você pode fazer uma escolha consciente e criar experiências que aumentem o vínculo entre vocês.

Não importa quão ocupado você esteja, sempre vale a pena reservar um tempo para criar memórias que eles levarão para a vida toda.

Existem dezenas de atividades simples que podemos fazer em casa e que farão toda a diferença neste sentido. 

Abaixo temos uma pequena lista de ideias:

1. Conversem! Conversar sobre o que está acontecendo, como se sentem, seus medos, anseios, desejos, inclusive fazendo planos pós quarentena pode ser positivo para toda a família;
2. Pratiquem Yoga;
3. Meditem;
4. Cantem;
5. Dancem;
6. Pintem mandalas;
7. Joguem amarelinha;
8. Façam um piquenique ou acampem no meio da sala;
9. Construam brinquedos como fazia quando era pequeno;
10. Mostre a eles suas brincadeiras favoritas de infância;
11. Aprenda as brincadeiras deles;
12. Joguem vídeo game;
13. Visitem museus online;
14. Montem quebra-cabeças;
15. Maratonem séries e trilogias;
16. Assistam documentários (inclusive sobre a pandemia);
17. Organizem armários e outras partes da casa;
18. Leia para eles;
19. Cozinhem;
20. Olhem as estrelas no céu e pesquisem juntos na internet;
21. Colham flores no jardim;
22. Criem um teatro de bonecos;
23. Façam massinha de modelar caseira e se divirtam;
24. Brinquem de mímica;
25. Façam um dia do sim onde "quase tudo" seja permitido atendendo uns os desejos dos outros;
26. Façam uma lista de desejos ou planos pós quarentena;
27. Façam tudo o que desejarem juntos;
28. Conectem-se!

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Namastê,
​Cassia Parmeggiani

À medida que avançamos nas medidas de restrição, escolas públicas e privadas se viram obrigadas a tentar adaptar seu currículos para o ensino à distância, o que vem gerando muitas controvérsias visto que nem todas estão conseguindo oferecer conteúdos de qualidade e atingir os objetivos pedagógicos, deixando pais e responsáveis de cabelo em pé. 

A necessidade de seguir ensinando nossos filhos com as constantes prorrogações na quarentena, transformou nossas casas em uma extensão da escola e em alguns casos praticamente em uma.

Temos que ter consciência de que esta pandemia pegou a todos de surpresa e criar um programa de ensino online, sobre o andar da carruagem, é no mínimo difícil. 

Neste momento brigar não vai resolver e então temos que tentar contribuir para este processo da melhor maneira possível. 

Diante disto, muitos pais passaram a buscar conteúdos nas redes sociais e na internet que se adequem ao nível escolar de seus filhos, mas isto também não é uma tarefa muito fácil, pois muitos de nós não temos a mais mínima idéia do que ensinar.

Uma alternativa é pesquisar sobre estratégias comumente utilizadas pelos pais que já adotam o Homeschooling, permitindo que possamos responder efetivamente às necessidades acadêmicas das crianças.

Mas atenção, aqueles que já utilizavam o modelo de educação domiciliar antes da pandemia dão dicas importantes como equilibrar as atividades acadêmicas com o ócio, atividades recreativas e físicas.

Estudar em casa é muito diferente do que ir à escola, um ambiente contido e criado especificamente para tal, e é uma oportunidade para explorarmos novas formas de se ensinar e aprender.

Porque ao invés de um livro não procuramos um vídeo que fale sobre o assunto?

Podemos praticar a leitura ao fazermos um bolo seguindo uma receita, a escrita elaborando uma lista de supermercado e matemática calculando quanto pretendemos gastar.

Além do aspecto pedagógico, este tipo de atividades os aproxima do mundo real e das necessidades diretamente ligadas ao que normalmente aprendem na escola. 

Permita também que eles explorem projetos e atividades nas quais estão interessados, diferente da escola onde seguem um currículo mais rígido. 

O objetivo não é recriar o ambiente escolar dentro de casa, mas proporcionar uma experiência que envolva seu filho e promova a reflexão e a retenção dos conhecimentos.

Busque definir um cronograma que atenda às necessidades de toda a família, principalmente porque muitos de nós estamos trabalhando em casa.

Seja gentil consigo mesmo, não queira se transformar em um professor da noite para o dia. 

Escolha conteúdos adequados às habilidades e necessidades de seu filho.

Como descubro isso? Você pode solicitar a escola informações sobre os objetivos pedagógicos para o ano ou semestre letivo e com base nisso organizar melhor as atividades que irá apresentar a eles.

Faça o melhor que puder com o tempo que tiver, sua casa não é uma escola e muitos menos terá um horário letivo igual a uma. 

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Namastê,
​Cassia Parmeggiani

Você tem o hábito de conversar com seus filhos? Já conversou com eles sobre como estão se sentindo durante esta quarentena?

Já perguntou do que eles sentem mais falta ou sobre o que gostariam de fazer quanto tudo isso acabar?

​Conversou sobre seus medos e anseios?

O diálogo entre pais e filhos é muito importante para sua formação social e emocional e é no ambiente familiar que eles mais aprendem.

Além disso, uma simples conversa é suficiente para ativar áreas do cérebro responsáveis pelo desenvolvimento da linguagem. 

O problema, é que com tantos recursos tecnológicos e com o excesso de atividades, conversar frente a frente está cada vez mais raro.

Precisamos retomar este hábito dentro de casa, pois isto ajudará que seus filhos se sintam mais confiantes e aprendam a dialogar, defendendo sua visão de mundo. 

Procure conversar sobre diferentes assuntos, inclusive sobre o que ele fazem de errado, pois aprenderão a lidar com as emoções ligadas a isso. 

Preste atenção e demonstre interesse pelo que seus filhos querem lhe dizer, respeitando sempre sua opinião.

Escute, e não simplesmente ouça, pois a falta de interesse dos pais muitas vezes transforma a vontade de conversar dos filhos em um monólogo.  

Educar não é fácil, mas é compensador!

Faça sua parte!!!

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Namastê,

Cassia Parmeggiani

Nesta pandemia, estamos vivendo um verdadeiro dilema em relação a educação de nossos filhos. 

Por um lado alguns pais estão ávidos por conteúdos e atividades para seus filhos, enquanto outros, estão extremamente ansiosos diante da necessidade de ter que ensinar seus filhos em casa, cumprindo o papel antes delegado às escolas e aos professores.

Além disto, alguns ainda estão trabalhando em casa no sistema de home office, e coordenar todas estas atividades e responsabilidades está levando muitos deles à “loucura”.

Primeiramente quero dizer uma coisa a todos os pais, parem de se cobrar tanto!!!

Pensem que o mais importante neste momento é buscar uma rotina equilibrada para todos, sem excessos em nenhum sentido. 
 
Não se preocupem tanto com o conteúdo formal, pois quando aulas voltarem, as escolas criarão estratégias para reposição dos conteúdos curriculares ou para o cumprimento dos objetivos pedagógicos. 

Seus filhos neste momento precisam muito mais de pais do que de professores, então não queiram cumprir este papel dentro de casa, para o qual inclusive, muitos de nós não está preparado.

Não significa que os deixaremos sem atividades como se estivessem de férias, longe disso. 

Já perguntaram como seus filhos estão se sentindo diante de tudo isso? Permitam que eles dividam com vocês seus sentimentos, principalmente seus medos e angústias em relação a tudo o que está acontecendo. 

Aproveitem o momento para desenvolver competências emocionais e sociais com eles, pois estes são aprendizados que servirão para a vida toda.

Aprender a enfrentar dificuldades, lidar com as emoções, ajudar ao próximo, colaborar com as atividades da casa, já pensou em quantas coisas eles podem aprender. 

Além disso podemos desenvolver atividades voltadas a competências que ajudarão a criança no retorno da rotina escolar, desenvolvendo a coordenação motora fina, a atenção, o foco, a concentração e muito mais, sem necessariamente estar fazendo atividades escolares. 

Primeiramente é importante estabelecer uma rotina equilibrada que inclua estudos, atividades recreativas e ócio. Sim, o ócio é importante.

E muita atenção, na hora de realizar as atividades propostas pela escola neste período, pois na maioria das vezes uma ou duas horas serão suficientes. Eles não precisam cumprir o horário letivo em casa, a não ser que a escola exija isso ministrando aulas online e ao vivo. 

Também é muito importante não esquecer das pausas entre uma atividade e outra, e essa dica vale para os pais também em sua rotina de trabalho em casa. 

Combinar a pausa das suas atividades de home office com os intervalo nas atividades dos filhos é uma excelente alternativa.

Procurem também estabelecer horários para atividades físicas, de leitura, de lazer e até para tarefas domésticas.

Falando em leitura, não associe a leitura aos estudos, incentive este hábito como um momento de relaxamento e prazer. 

Com as crianças não alfabetizadas, podemos contar uma história ou assistir algum vídeo neste sentido. 

A rotina de estudos deve se limitar aos dias úteis, mantendo a sensação de pausa que vem com a chegada do final de semana, já as demais atividades podem estar presentes todos os dias. 

É importante limitar o uso de tecnologia para não afastá-los demasiado do mundo real, inclusive podemos convidar os adolescentes para acompanharem os noticiários conosco, para que tenham ciência do que está ocorrendo e que seguramente será trabalhado no colégio. 

Há muitas maneiras de ajudarmos nossos filhos neste período de quarentena e temos que abusar da imaginação e buscar relaxar diante de qualquer sinal de estresse e tensão, evitando assim que os ânimos se exaltem em casa. 

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Cassia Parmeggiani

Já imaginou quantos jogos e brincadeiras divertiam você na infância e que seriam excelentes atividades para seus filhos nessa quarentena?

O pega-varetas surgiu na década de 60 e é uma ferramenta para trabalharmos coordenação motora, estratégia, foco, concentração, paciência, gestão das emoções e muito mais.

As varetas são soltas ao acaso e o objetivo é pegar uma a uma, sem que outra se movimente, vencendo quem terminar com mais varetas.

Podemos também criar novas regras para por exemplo, trabalhar as emoções.

Elaboramos algumas perguntas sobre emoções e as associamos às cores das varetas.

O jogo acontece normalmente, mas ao final, cada participante deve verificar a cor de vareta que mais pegou e responder a pergunta relacionada à cor.

Quem pegou a vareta preta também deve responder uma pergunta.

Ex:

Vermelho: Diga uma coisa pela qual você é grato?

Verde: Você já fez algo bom para alguém? O que?

Amarelo: O que faz você se sentir feliz?

Azul: O que deixa você nervoso?

Preto: Qual a coisa que lhe causa mais medo?

Podemos criar diferentes perguntas que nos ajudarão a conhecer melhor nossos filhos e alunos e também a ajudá-los a lidar melhor com suas emoções.

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Cassia Parmeggiani